רוכב החודש – שי זריהן

באמצעות נחישות והתמדה הפך שי זריהן מבחור ששואף להכניס פעילות גופנית לחייו,

למקצוען חסר פשרות שמתחרה באיירונמן ונושא את עיניו לתחרויות בינלאומיות.

החודש אנחנו מגישים לכם ראיון עם האלוף הכי צנוע באיזור,

שעבר עליות ומורדות כדי להגיע למקום בו הוא נמצא היום.

 

מי אתה?

שמי שי זריהן,

נשוי לשגית, חולה על המשפחה!

אני מדריך טריאתלון ומאמן אישי ברכיבה ובריצה. 

 

איך הגעת לרן אופן?

גרתי בשבי ציון ושם הכרתי את רני.

במכונות שלי אני מטפל בידיים הכי מקצועיות שיש בצפון – אצל רני.

בעיני מדובר במקצוענות ללא פשרות שמאפשרת לי להשתתף בתחרויות עם שקט נפשי.

 

מתי התחלת לרכוב ברצינות? ומאיזו סיבה?

התחלתי להתאמן בגיל 30 בריצות קלות שחיה ,

בשנת 2010 התחלתי לרכוב רכיבת שטח. אחרי חצי שנה הבנתי שאני לא מסופק.

התחלתי לעקוב אחרי הגארנדים טור גירו ונדלקתי. החלטתי לקנות אופניים זולים ולנסות.

לאט לאט התקדמתי: קניתי אופני ג'אינט, רכבתי בכבישי הצפון (המון עליות).

תוך כדי נחשפתי לעולם הטריאתלון ובהמשך לאירונמן… והשאר היסטוריה.

 

מה היו האופניים הראשונים שלך?

האופנים הראשונים שלי היו אופני כביש טרק 1000 שילדת אלומיניום.

 

על מה אתה רוכב היום?

אני רוכב על 2 סוגי אופניים: סירבלו סוליסט לעליות ואופני נג"ש חשמליים פוקוס למישורים.

 

מה יהיו האופניים הבאים שלך? (אם בכלל יש מחשבות על כאלו)

מצפה לשדרוג האופניים ל –KTM כביש החדשות שראיתי ברן אופן.

אהבתי את השלדה – מתאימה גם לנג"ש במובן מסוים וגם לטיפוסים.

 

מה סגנון הרכיבה שלך?

כיום סגנון הרכיבה שלי כמובן כביש עליות מישורים תלוי בסוג ואופי התחרות .

 

רוכב תחרותי?

בהחלט.

עשיתי תחרויות גראנד פונדו,

השתתפתי בנבחרת במכביה ב-2017 והתחרתי בנג"ש ובטריאתלון בנבחרת ישראל,

השתתפתי באיירונמן ובישראמן.

נכון להיום מתכונן לאיירונמן פרנקפורט ולאליפות אירופה .

 

מה הפריט שכל רוכב אופניים חייב לעצמו?

הפריט שלדעתי כל רוכב כביש חייב זו חליפה מהירה, נעליים קלות ורגליים חזקות.

אני באופן אישי משתמש במיטב נעלי הקרבון וקסדות קלות ובטוחות.

למי שרוצה להגיע רחוק, ההמלצה שלי במישור היומיומי היא להשקיע 3 אימונים שבועיים:

טיפוסים, נג"ש ,נפח – כמובן עם תוכנית.

 

רוכב לבד/בזוג/בקבוצה?

כשהתחלתי לרכוב כביש, רכבתי עם רוכבי כרמיאל כחצי שנה.

מאז אני רוכב עם חברים טובים מהסביבה הקרובה.

לא רוכב בקבוצה – אני ספורטאי סוליסט לגמרי.

 

איפה אתה רוכב בדרך כלל? יש לך מסלול מועדף?

מסלול הרכיבה המועדף עליי הוא כביש הצפון.

 

מה המסלול הכי מדהים/מטורף/מסוכן שעשית?

זה סיפור אישי מעניין… שאני לא רגיל לחלוק.

לפני 3 שנים, 8 חודשים לפני תחרות איירונמן ברצלונה החלקתי עם האופנים ושברתי את הירך.

ניתוחים ברזלים ושיקום, שיקום קשה כמעט לבד ובעזרתו של עתיר שפי.

חודשיים אחרי השחרור מבית החולים החלטתי לא לבטל את התחרות וכן נסעתי.

בברצלונה, במהלך התחרות התנגש בי רוכב רוסי שהפיל אותי.

נשברה לי הפלאטה הגדולה באופניים ונאלצתי לרכוב עם פלטה קטנה 120 ק"מ ועם רגל נפוחה קרח מסביב.

בדיעבד, אני מרגיש שעשיתי משהו בלתי נתפס – גם את התחרות צלחתי וגם את המרתון.

יש לי הרצאה מאוד מעניינת על הסיפור, שמראה שאין דבר העומד בפני הרצון.

 

רוצה להיות רוכב/ת החודש של רן אופן? כתוב/כתבי לנו למייל ranofun@gmail.com